18-18:20 lämmittely ulkona tai salilla
18:20 kopissa kamat vaihtoon ja kuunnellaan teemoja mitä tehdään
18:30-19:30 a-junnujen kanssa 5vs5 peliä lyhyillä pallolämmöillä -> tosi tärkeetä et vedetään hyvä ot-lämpö
19:30-20 meidän vuoron omaa aikaa
50/50. Alkuviikosta näkee miten selkä antaa treenata
pelillä jos olkapää ok, muuten koutsaamassa
Kunnon mukaan
Myöhässä
Pientä flunssan tuntua, varmuuden vuoks out
Myöhässä
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
| Kenttäpelaaja | 14 | 2 |
| JoJo/Valmentaja | 1 | 1 |
| MV | 2 | 0 |
| Huoltaja | 0 | 0 |
| Joukkueen ulkopuoliset | 3 | |
| Yhteensä | In 20 | Out 3 |
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
